استقلال قهرمان

پایگاه طالاع رسانی باشگاه فرهنگی ورزشی استقلال

استقلال قهرمان

پایگاه طالاع رسانی باشگاه فرهنگی ورزشی استقلال

تمرین سخت استقلال در نوبت صبح

به گزارش خبرگزاری فوتبال ایران،45  دقیقه ی نخست تمرین صبح امروز به کار سخت بدنی اختصاص داشت.استقلالی ها امروز ساعت 10 به وقت محلی به زمین چمن رفتند و حدود 45 دقیقه به کار بدون توپ ، دویدن به دور زمین و تمرینات قدرتی پرداختند. پس از آن کار با توپ و وزنه در زمین شروع شد. ارسال پاس های بلند و کوتاه و شوت زنی به دروازه دستور بعدی تمرین امروز صبح بود.تمرین صبح با بازی دستگرمی اما جدی به پایان رسید.

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد